January Eat Well Thrive

Softonic のレビュー

1月の健康的な食事と繁栄：最適な健康のための個別の血糖モニタリング

健康を優先することが簡単なら、毎日が1月1日になるでしょう。January Eat Well Thriveは、予防医学と血糖モニタリングに焦点を当てた無料のライフスタイルアプリで、January Inc.が開発しました。血糖値を理解し、コントロールすることで、全体的な健康と幸福感を向上させることができます。

January Eat Well Thriveを使用すると、食事やバーコードをスキャンして、それらが血糖値にどのように影響するかについての個別の洞察を得ることができます。わずか数秒で、個々の食品や大きな食事が血糖値にどのような影響を与えるかがわかります。このアプリでは、高い影響を持つ食事からの血糖値の急上昇を相殺する方法や、より健康的な代替案を提案するヒントも提供されます。

January Eat Well Thriveの特徴は、予測AIです。これは、数千人のユーザーからの数百万のデータポイントに基づいて構築されています。これにより、アプリは16％の精度で任意の食品の血糖影響を推定することができます。CGMを使用しなくても、体への予測される血糖影響を確認することができます。

このアプリは、あなたの個別の生理学に合わせてカスタマイズされています。プロフィールの設定時に、体重、身長、年齢、活動レベル、食の好み、感受性、アレルギーなどの情報を提供します。これにより、January Eat Well Thriveは、あなたの体に特有の血糖反応を生成することができます。

Noosheen Hashemi氏とDr. Michael Snyder氏によって設立されたJanuaryは、食品が体に与える影響をユーザーに前例のない透明性を提供するために機械学習を使用する最初の精密健康会社です。このアプリは病気の診断や治療を目的としたものではありませんが、糖尿病予防、慢性疾患予防、心臓病予防、健康な臓器の維持、睡眠の質向上、精神的健康の最適化、エネルギーの増加に役立ちます。

より個別化された体験をするために、ユーザーはより正確な推定、予測、洞察を提供するために連続血糖モニタ（CGM）を使用するJanuary Proアプリを試すことができます。

なお、Januaryアプリは医療アドバイスの代替ではなく、一般的なウェルネス目的で使用する必要があります。医療上の決定は、医師との相談を通じて行う必要があります。